ประโยชน์ที่ได้รับจากการเรียนรู้มวยไทย
มวยไทยเป็นศิลปะการต่อสู้โบราณของไทยที่มีมานานหลายร้อยปี นอกจากจะเป็นกีฬาประจําชาติที่คนไทยภาคภูมิใจแล้ว การเรียนรู้มวยไทยยังมีประโยชน์มากมายต่อผู้ฝึก
ประการแรก มวยไทยช่วยพัฒนาร่างกายให้แข็งแรง การฝึกมวยไทยต้องอาศัยการฝึกซ้อมอย่างหนัก ทั้ง การวิ่ง ยกน้ําหนัก กระโดดเชือก และการฝึกซ้อมท่ามวยต่างๆ อย่างสม่ําเสมอ ซึ่งช่วยเสริมสร้างความแข็งแรง ความอดทน และความคล่องแคล่วว่องไวให้ร่างกาย
ประการต่อมา มวยไทยยังสอนให้รู้จักการป้องกันตัว การเรียนรู้มวยไทยจะช่วยให้เรารู้จักการใช้เท้า แขน ศอก เข่าในการป้องกันตัวจากการถูกทําร้าย รวมถึงการหลบหลีกจากการถูกโจมตี ทักษะเหล่านี้สามารถนํามาใช้ประโยชน์ในชีวิตประจําวันได้อย่างดี
อีกทั้ง มวยไทยยังสอนการมีน้ําใจเป็นนักกีฬา การเรียนรู้มวยไทยจะสอนให้เรารู้จักการเคารพคู่ต่อสู้ รู้แพ้ รู้ชนะ รู้อภัย ไม่เอาเปรียบคู่ต่อสู้ ซึ่งเป็นคุณธรรมอันพึงประสงค์ที่สามารถนําไปใช้ในการดําเนินชีวิตประจําวันได้เป็นอย่างดี
โดยสรุปแล้ว มวยไทยเป็นศิลปะการต่อสู้ป้องกันตัวที่มีประโยชน์อย่างมากมาย นอกจากจะทําให้ร่างกายแข็งแรงแล้ว ยังสอนให้เรารู้จักการป้องกันตัวและมีน้ําใจเป็นนักกีฬา ดังนั้นการเรียนรู้มวยไทยจึงเป็นสิ่งที่ควรส่งเสริมให้เยาวชนไทยได้เรียนรู้ เพื่อให้ได้รับประโยชน์ทั้งทางร่างกาย จิตใจ และนําคุณธรรมอันพึงประสงค์ไปใช้ต่อไป